A rotina diária as vezes é cansativa, né? Trabalho, escola, filhos, casa... Fica difícil consiliar, não é? São tantas coisas que as vezes os cuidados com a saúde ficam de lado, não dá tempo de fazer exercícios ou se alimentar corretamente, mas isso não pode acontecer! Vamos ajudar com algumas dicas de lanches práticos que podem se adequar à sua rotina e, claro, podem ser levados para a escola, o trabalho e etc.